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饥荒新家园蝴蝶松饼配方分享蝴蝶松饼怎么做

文章来源：fm4399 作者：fm4399 发布时间：2023-10-08 13:44:10

好运气的是，我最近发现了一个轻松又美味的食谱：饥荒新家园蝴蝶松饼！这道素食佳肴不仅可以帮助你清理肠道，还能满足你对美食的渴望。制作蝴蝶松饼的步骤非常简单。首先，你需要准备一杯松子，一杯碎花生和一杯面粉。然后，将这些材料混合在一起，并逐渐加入水，直到形成一个柔软的面团。接下来，在平底锅中倒入少量橄榄油，将面团分成小块并用手轻轻压扁，然后放入锅中煎至金黄色。最后，将煎好的蝴蝶松饼盛在盘子上，可以搭配沙拉或酸奶一起享用。这道简单的蝴蝶松饼不仅味道鲜美，还富含蛋白质和纤维，对身体健康非常有益。快来尝试一下吧，让我们的胃得到休息和滋养！

饥荒新家园蝴蝶松饼配方：

保质期: 15天

烹饪时间：40秒

提示:蝴蝶翅膀≥1菜度≥0.5肉度=0

一种用蝴蝶做成的蔬菜类食物，精致又美味。

吃完之后感觉自己都要变成蝴蝶飞起来了，但要注意在保质期内尽挟食用。

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