应用介绍
health2轻量版这是一款专为喜欢运动的用户打造的记录软件。无论你是喜欢健身游泳骑行还是徒步,都可以找到适合自己的记录模式,将所有的运动记录统计下来会形成一个趋势图,每天完成运动之后消耗的卡路里以及热量都有一个精确的显示。还有很多的健康食物,都是免费提供给用户进行查看的。
1、登录后点击下方的“GO”,开启每日计步功能。
2、当然,开始之前还需要给自己设置一个目标步数,滑动选择,点击“确定”。
3、然后就可以开始跑步了,下方会出现一个相关的数据变化图。
4、还可以在上方切换到“运动轨迹”,然后点击右侧的“+”号,选择想要进行的运动类型,步行还是跑步。
5、这里以“步行”为例,点击下方的:设置目标。
6、选择此次运动的一个合适的距离。
7、然后就可以开始运动啦,跑一段时间后就可以在地图上看到自己的运动轨迹图哦,下方还可以随时暂停!
精准的运动计步:无论是走路还是跑步,都能快速记录详细的数据,让你实时了解每日运动情况。
个性化运动目标:根据你的身体数据,软件会为你量身定制运动计划,帮助你更科学地达成健康目标。
全面健康监测:不仅限于运动数据,还可以监测体重、心率等多项身体指标,确保你全方位掌握健康状况。
签到与打卡功能:用户可以通过每日签到任务,完成打卡来激励自己持续运动。
短视频娱乐:轻松赚金币,娱乐与健康兼顾,让生活更加丰富有趣。
1.分析出来的健康数据都非常的精确。
2.可以上传自己的身高,体重,年龄,让系统为你推荐适合的健身方案。
3.将自己的健身记录录制下来,发送到平台当中。
1.可以和其他的健身达人进行交流,互相交流健身方面的经验。
2.无论是跑步还是徒步的时候,行走的公里数都有一个精确的统计。
3.你可以点击右上角的分享按钮,将所有的运动路线分享出去。
跨终端的操作模式可以将软件使用到手机平板电脑当中,同一个账号可以登录到不同的智能设备当中,没有任何的冲突。
应用信息
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