应用介绍
FatSecret是一款使用起来非常方便的计算工具软件,用户可以使用这个软件计算一些食物的热量,还可以计算自己的卡路里消耗情况,输入相应的数值就会帮助用户计算出准确的结果,用户能够获得一些食物热量信息,还可以对不同的食物热量数据在线搜索和查找,计算出对应的数据,可以轻松制定详细的饮食方案,计算工具可以让用户免费使用,在使用软件时还可以切换中文语言系统体验。
1、下载FatSecretAPP,打开,进入界面。
2、能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等等,只要你想,还可以添加小食,零食的信息摘要。他还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。
3、早餐中也可以更具体,比如你吃了切片面包,苹果,黄瓜,鸡蛋,他会具体到黄瓜的长度和鸡蛋的个头,让后再对比每一样事物的脂肪,卡路里等,让你更加直观的看到每日的摄入量。
4、更神奇的是他可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里,让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶,我们可以看出市面上的大多酸奶,蒙牛伊利三元等等,他们的卡路里都是差不多的,只有纯酸奶最健康。
5、他还可以告诉你,同一种食品,怎样制作或者是怎样吃卡路里更少,烤制,脱脂,切片状则能将鸡胸脯的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细,只要你肯花功夫,你就能得到最优的一餐
6、当然你的食物的能量来源可以具体再具体,商场中大大小小的食物,都可以查到。比如这款醇熟的秒包切片,它的蛋白质,脂肪,碳水化合物等的含量都可以查到。
1.用户可以记录自己的早餐,午餐,晚餐等饮食方式,还可以对自己所摄入的饮食热量进行计算。
2.可以在软件中安排自己的运动计划,能轻松达到健身和减肥的目的。
3.在软件中设定自己的减肥目标,都可以起到一个监督和打卡的作用。
1.根据自己的目标调整计算结果,都能够有效辅助用户进行健康管理。
2.所有运动数据和饮食信息获取软件中实时储存,会让用户达到自己想要的减肥效果。
3.用户只需要输入自己的身高,体重,运动量等信息,就会帮助用户制定详细的运动计划。
软件中有很多食谱可以让用户自由选择,还可以通过搜索的方式来查找健康食谱制作出对应的健康美食。
应用信息
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