应用介绍
英亚国际习惯养成是一款功能强大、可自由定制的习惯养成软件,支持记录多维度运动信息、定时打卡计划以及智能推荐最适合的锻炼方案,帮助用户养成良好习惯,提高生活质量。另外,软件还具备一键打卡、历史数据清晰可见、戒烟升级规则、动态健康指数提醒等特色功能,结合乐心智能手环、手表等设备,可实时记录用户心率和健康数据,是健康生活的好帮手。
1.可以记录多种习惯养成信息,如运动、戒烟、戒酒等,帮助用户监控身体状况。
2.针对用户自控能力不足的问题,软件还提供了防沉迷功能,帮助用户控制使用时间,养成健康的生活方式。
3.用户可自由定制运动计划,晨起打卡、朝九晚五等多种计划可供选择,有利于养成良好习惯。
4.软件提供科学的训练指导,帮助用户进行更有效的身体锻炼,养成健康生活方式。
*软件提供历史数据的清晰可见,帮助用户了解自己的运动情况,鼓励多运动多行走,一起变成小腰精。
*多种克服烟瘾小方法帮助用户顺利度过那5分钟,动态健康指数随时提醒用户戒烟的好处,帮助养成良好习惯。
*针对戒烟用户,软件根据戒烟时间升级级别,全军事化规则,让戒烟更具成就感。
*软件记录多维度的运动数据,包括步行、跑步、骑行、登山、滑冰等,步数自动兑换金币,激励用户坚持运动。
*计步功能简单易用,可随时查看步行情况,提醒用户坚持走路,促进健康生活。
*结合乐心智能手环、手表等设备,实时记录用户心率和健康数据,进行专业的心率层级分析,助力用户养成良好习惯。
应用信息
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